Третья молодость!
18.06.2026
18 июня в Библиотеке добрососедства в рамках работы клуба «Третья молодость» прошла встреча с представителем Самарского отделения Российского Красного Креста Марией Кудриной.
Мария Кудрина – врач, специалист по эмоциональному интеллекту и психосоматике, волонтёр Самарского отделения Российского Красного Креста.
В своём выступлении она затронула ключевые аспекты здорового образа жизни, которые особенно актуальны для старшего поколения: правильное питание, профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, пользу физической активности и управление стрессом.
Приятным бонусом для участников стал кислородный коктейль и аппаратные массажёры.
Региональный проект «Сфера счастливого долголетия» реализуется при поддержке Министерства экономического развития и инвестиций Самарской области.
О клубе «Третья молодость» читайте тут. Ждём бабушек и дедушек в гости вместе с внуками! Летом библиотека на улице Носова, 21 работает с понедельника по пятницу с 9:00 до 17:00. Последняя пятница месяца – санитарный день.
Просмотров 31