Благотворительная экосистема: от теории – к практике
16.12.2020
17 декабря 2020 года в рамках проекта «Благотворительная экосистема» в «Жигулевской долине» состоялась первая конференция, посвящённая теме здорового образа жизни «От теории к необходимой практике».
Проект направлен на создание среды, где впервые в регионе совмещаются такие понятия, как деловая активность, ЗОЖ, новые социальные связи через участие в благотворительных и добровольческих инициативах.
Модерацию конференции вела Светлана Чапарина – директор АНО «Деловая Волга».
Приглашённые спикеры мероприятия поделились опытом в создании правильного эмоционального фона и поддержании здоровья в условиях пандемии.
Артем Марченко – председатель правления Самарской общественной организации «Центр ушу и цигун «У Дэ», руководитель Поволжского отделения исследовательского центра «Русская школа Го и стратегии» (г. Москва), рассказал участникам конференции, как сохранить здоровье и не «сгореть на работе».
— В современном ритме жизни человеку очень сложно найти время на своё здоровье. Из-за перманентного стресса и повышенной напряжённости снижается работоспособность, увеличивается и рассеянность, которые могут привести к плачевным последствиям. Наша команда разработала ряд уникальных методик, позволяющих закрыть дыры в решете, через которые уходят жизненные силы. Это прежде всего, эргономика движения и баланс эмоций и физических упражнений. Умение двигаться и расслабляться, чередовать умственную и физическую работу – вот залог гармоничной здоровой жизни, — отметил Марченко.
Татьяна Акимова – руководитель Альянса «Серебряный возраст», в который входят более 30 организаций из 14 регионов России, представила доклад о поддержании здоровья старшего поколения во время пандемии. Для снижения уровня стресса у представителей «серебряного возраста» спикер представила ряд предложений, позволяющих пожилым людям обрести новые знания, опыт и даже друзей.
— Если одни в 2020-ом году стали окончательными пессимистами, то другие – наоборот, увидели в нём море возможностей. Сейчас для пенсионеров есть масса онлайн-сервисов, позволяющих проходить бесплатные обучающие курсы, заниматься спортом, общаться и даже посещать онлайн-экскурсии. Наша задача – показать и рассказать своим пожилым родственникам и знакомым о сосуществовании таких программ, чтобы человек старшего возраста чувствовал себя нужным. Например, во многих городах через ТОСы работает система общественной заботы – когда соседи сообща помогают одиноким старикам, когда молодёжь может не только сходить за продуктами для одинокого пожилого человека, но и погулять со старичком, поговорить с ним. Если в Тольятти появится подобный сервис, будет очень здорово! — отметила Татьяна.
Следующая конференция, посвящённая теме здорового образа жизни, состоится в ближайшее время. Следите за новостями проекта, подключайтесь к «Благотворительной экосистеме» и будьте здоровы!
Проект «Благотворительная экосистема» разработан технопарком «Жигулевская долина» совместно с АНО «Деловая Волга». Партнёром проекта выступает Объединение детских библиотек Тольятти
Просмотров 913